Vivir y trabajar en un mismo lugar: los efectos del teletrabajo en la salud mental

En una reciente entrevista concedida a Radio ADN, para la sección de salud mental, la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, expuso sobre los desafíos emocionales de habitar y trabajar en un mismo espacio. La especialista detalló cómo la falta de límites claros puede llevar a que el cerebro deje de asociar el hogar con el descanso, lo que podría derivar en cuadros de irritabilidad y dificultades para conciliar el sueño.